D-甘露糖 (D-mannose)
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D-甘露糖（D-Mannose）是一種天然的單醣，結構類似於葡萄糖，外觀是白色的晶體粉末狀，是一種與葡萄糖有關的糖，和葡萄糖一樣，可在身體中自然產生，並且在一些植物中以澱粉的形式存在。幾種水果和蔬菜都含有甘露糖，包括蔓越莓、蘋果、橘子、桃子、花椰菜、四季豆等。
存在於許多蔬菜水果之內，而它的名字中雖然有個「糖」字，但其甜度僅有蔗糖的6成。
甘露糖在人體新陳代謝中很重要，廣泛分佈於體液和組織中，尤其是在神經、皮膚、睪丸、視網膜、肝和腸，被直接利用合成醣蛋白。
甘露糖支持和改善膀胱和尿路系統。阻止細菌粘在尿路壁上從而引起尿路感染。甘露糖在人體中不能很好的進行新陳代謝，因此它不參與碳水化合物的新陳代謝。攝入的甘露糖 90%都會在 30-60 分鐘內原封不動地通過尿道排出體外。殘餘部分中 99%含量會在未來 8 小時內排出。這個過程中，血糖濃度不會顯著升高。
D-甘露糖在人體內也能發揮益生元的功效。補充益生元可以幫助益生菌成長茁壯，提升定殖率、維持菌叢生態平衡，有助於調節生理機能與新陳代謝，進而促進消化道及女性私密健康。
2021-01-08